Τι είναι η θυρεοειδίτιδα Hasimoto; Πρόκειται για μια πάθηση του θυρεοειδούς αδενα. Ο θυρεοειδής αδένας παράγει 3 ορμόνες την Τ3 τριιωδοθυρονίνη , την καλσιτονίνη και την Τ4 Θυροξίνη οι οποίες είναι υπεύθυνες για την ανάπτυξη, τον μεταβολισμό, την γονιμότητα αλλά και για τις περισσότερες λειτουργίες του οργανισμού. Η δυσλειτουργία του θυροειδή αδένα μπορεί να οδηγήσει […]
Η νηστεία είναι μια πρακτική που συναντάται σε πολλές θρησκευτικές και πνευματικές παραδόσεις παγκοσμίως. Αν και οι λόγοι που οδηγούν κάποιον να νηστεύει μπορεί να είναι ποικίλοι – από θρησκευτικές πεποιθήσεις έως και σκοπούς υγείας – η διατροφή κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου παραμένει ένα ζωτικής σημασίας ζήτημα. Μια καλά ισορροπημένη διατροφή μπορεί να
Η Σημασία της Διατροφής κατά τη Διάρκεια της Νηστείας: Συμβουλές και Οδηγίες Read More »
Υπάρχει μια τεράστια βιβλιογραφία σχετικά με την διατροφή της μητέρας κατα τον θηλασμό, η οποία φαίνεται πως δεν διαφέρει αισθητά απο την διατροφή μιας ενήλικης γυναίκας. Βασικό αντικείμενο μελέτης είναι το πως επηρεάζεται η σύσταση του μητρικού γάλακτος απο την διατροφή της θηλάζουσας. Συνιστώμένο χρονικό διάστημα θηλασμού είναι 4-6 μήνες. Υδατάνθρακες, πρωτείνες και λιπαρά οξέα
Διατροφή της μητέρας κατα την διάρκεια του θηλασμού Read More »
